铝粉是用来热米饭的常用材料，主要用来热食物。铝粉与水和催化剂(通常是酸性的)反应，生成氢和铝盐，同时放出大量的热。这个反应一般被称为“铝热反应”。铝热反应会产生足够的热量，让包裹在热米饭里的食物变得容易食用。

1.安全使用:自热米饭所使用的铝粉是经过特殊处理的。通常水和催化剂是隔离的。只在反应需要的时候与水接触。因此，正常使用自热米饭时，铝粉不会直接暴露在食品和人体中。

2.短期接触:铝粉与食物的接触很短，所以对食物质量的影响比较小。但是，使用后的包装必须妥善处理，避免铝粉对环境造成污染。

3.长期摄取:过量摄取铝粉会对神经系统等健康造成不良影响。热米饭中的铝粉含量在安全范围内，不宜长期食用。

4.包装材料:除了铝粉，一般还有其他材料，例如聚乙烯(PE)、聚丙烯(PP)，这些材料本身也有严格的食品安全要求。

虽然正常使用热米饭是安全的，但还是建议按照产品说明，正确处理使用后的包装，确保环境和安全。关于任何产品，都有最新最详细的健康?参考安全信息是明智的。